Kefiri ja kaneeli kasulikkusRetsept on väga lihtne:Sega 1 tass kefiri 1 teelusikatäie kaneeliga. Saad seda tarbida suupistena või 20 minutit enne sööki.See jook mitte ainult ei täida kõhtu, vaid parandab ka seedimist ja nahatooni.